老人身体会有各种疼痛，适合按摩来舒缓。市面上按摩椅、按摩仪等按摩器材在这两年非常流行，有些商场也放上了自助按摩椅供人体验，但是专家提醒，有5类老人最好不用按摩器材，下面就来了解下吧。

　　5类老人最好不用按摩器

　　有脊髓型颈椎病、急性期神经根型颈椎病的老人

　　因颈椎间盘突出压迫，使脊髓功能出现障碍引起的脊髓型颈椎病，是颈椎病中最严重的一种。本来该病就是由于脊髓受压迫所致，如果再因按摩器施加外力，会导致病情加重、大小便失禁、瘫痪，甚至死亡。神经根型颈椎病最怕按压，如果患者处于急性期使用按摩器，会加重神经根炎症，不但颈椎疼得更厉害，胳膊和肩膀也会受连累。

　　骨折过的老人

　　骨折或关节部位受损后，由于肌张力作用会造成骨移位，若过早使用按摩器，会使骨移位加剧，不利于康复。所以在骨折固定期、脱位早期局部出血或固定期，不宜使用按摩器。

　　骨质疏松的老人

　　骨质疏松患者骨皮质变薄，骨小梁纤细，不能承受过大力量，打喷嚏都可能导致骨折，这种情况下使用按摩器，力度掌握不好，特别容易骨折。

　　有高血压、动脉硬化的老人

　　颈部有很多通向脑部的神经和血管，颈内动脉是其中非常重要的一条，脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老人由于高血压、高血脂等血管病变，颈内动脉存在动脉粥样硬化或钙化，如果随意使用按摩器，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞血管，引发脑卒中。心脏病患者用按摩器强度太大、持续时间太长，会诱发或加重病情。

　　有痈疖、肿瘤的老人

　　长有痈疖和肿瘤的部位多与相应的毛细血管及病变组织相连，体表按摩使得毛细血管扩张，会导致病变扩散而加重病情，所以使用按摩器应避开这些部位。

　　老人使用按摩器要了解这些

　　1、选择合适按摩器

　　应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器，而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，更适合中青年人使用。

　　2、使用时间不宜久

　　要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次即可。

　　3、要注意使用方法

　　持按摩器的手臂要灵活些，不要握得太紧，振动头也不能紧压皮肤，一切应以自然、感觉舒适为宜;使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象，应立即停止使用。

　　4、要注意使用时机

　　为了避免发生不良后果，在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。