保健品是老人生活中经常吃的，因为老人觉得对自己的身体会有很好的保健效果。人到老年以后，就容易产生这样那样的疾病，所以这个时候老人保健是非常重要的的，因此平时要注意多为老人购买老人保健品，那么您知道如何选择吗，最重要的原则是慎选老人保健品。

　　首先，购买老人保健品要选择正规厂家的产品

　　小编提醒，消费者在购买保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品，要注意包装上有无生产产地、厂商、小蓝帽的批号等。

　　其次，要理性对待老人保健品，千万不要预期太高。小编认为，保健品不是药物，不可能立竿见影，一般要吃3—6个月才能有效。补充保健品前，最好咨询医生或营养师再食用。

　　对于选择老人保健品来说，一定要坚持缺什么补什么的原则，千万不要觉得一种保健品可以解决所有问题，一定要看准自己的问题再出手。比如血糖高的就选择降血糖的，血脂高的就选择降血脂的。此外，吃保健品前，仔细研究说明书是必不可少的环节。搞清楚这种保健品空腹吃好还是饭后吃好(比如钙片不要空腹吃)，不能和哪些药物一起吃(比如保肝类保健食品与西药距离3—4小时后再服)，都非常有讲究。

　　老人保健品如何选择，通过上文的介绍，相信大家已经有了一定的认识，如果您想了解更多的话，欢迎咨询我院专家，我院专家将竭诚为您服务。