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养老课堂
老人便秘吃什么好 这几款药粥可以多吃
2020-11-09 09:12:39 青岛安宁养老院

   老人出现便秘的问题,是很常见的。当老人出现便秘的时候,该怎么缓解,偶尔一次的便秘,很多人不拿一回事,就很容易从偶尔的一次便秘变成习惯性便秘,这是非常不好的发展情况。那么治疗老人便秘的药粥有哪些呢?跟小编一起来看一看吧!

  六种治疗老人便秘的药粥

  1、柏子仁粥:

  取柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。适用于治疗老人便秘。

  2、首乌红枣粥:

  首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。

  3、桑椹芝麻粥:

  取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日1-2次,经常服用。适用于治疗老人便秘。

  4、 无花果蜜糖粥:

  无花果30克,大米100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。

  5、甜杏仁粥:

  甜杏仁15克,洗净、去皮捣烂,与大米50克加水同煮成粥,食时加入冰糠适量。适用于治疗老人便秘。

  6、酥蜜粥:

  取酥油15-30克,蜜糖15克,大米50克,将大米煮沸后,加入酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以间日食之为佳。适用于治疗老人便秘。

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