老人便秘吃什么好 这几款药粥可以多吃
2020-11-09 09:12:39 青岛安宁养老院
老人出现便秘的问题,是很常见的。当老人出现便秘的时候,该怎么缓解,偶尔一次的便秘,很多人不拿一回事,就很容易从偶尔的一次便秘变成习惯性便秘,这是非常不好的发展情况。那么治疗老人便秘的药粥有哪些呢?跟小编一起来看一看吧!
六种治疗老人便秘的药粥
1、柏子仁粥:
取柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。适用于治疗老人便秘。
2、首乌红枣粥:
首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。
3、桑椹芝麻粥:
取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日1-2次,经常服用。适用于治疗老人便秘。
4、 无花果蜜糖粥:
无花果30克,大米100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。
5、甜杏仁粥:
甜杏仁15克,洗净、去皮捣烂,与大米50克加水同煮成粥,食时加入冰糠适量。适用于治疗老人便秘。
6、酥蜜粥:
取酥油15-30克,蜜糖15克,大米50克,将大米煮沸后,加入酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以间日食之为佳。适用于治疗老人便秘。
[上一篇:老人需要适时的补充蛋白质 什么时候补充蛋白质最好呢 ] [下一篇:虾皮可以帮助老人补钙 推荐几款老年人补钙的食物 ]
-
最新文章
- 老人在生活中应“谨小慎微” 风险高的动作尽量不
- 老年人运动应做好四项“控制” 老年人经常运动身
- 老人经常购物有益身心 多午睡是“无痛充电”锻炼
- 老人意外摔倒后的急救方法 你不得不防
- 老人营养不良要重视 什么原因导致老人营养不良
-
热点阅读
- 老人腰扭伤的食疗法 老人如何预防腰部扭伤
- 老人鼻炎的症状是哪些 老人预防鼻炎记住几点
- 老人看电视要注意哪些事 时间不宜过长
- 如何帮助老人夜晚睡眠 清心养神很重要
- 健康老人五大标准 你家老人占了几条呢
0532-86177729
版权所有 青岛安宁养老院。All Rights Reserved
| 备案号:鲁ICP备20002883号
地址:青岛市市北区重庆南路69号青岛养老院
电话:0532-86177729