西班牙的专家着重讲述，为什么饮食不良会严重影响一个人的健康，并且提出，饮食不良可以从根本上削弱一个人的“潜能”。

　　据过去十年间的经验显示，男性性功能障碍正在迅速趋于年轻化。过去这类问题通常会发生在中年人身上，而现在则不同，越来越多的年轻人经常会被这类问题困扰，在俄罗斯这类问题也很常见。

　　幸运的是，对于治疗该病症，科学家已经研发了许多新药与新科技，秘鲁的玛卡就是其中的一个新兴典范。由此，我们可以断定，许多男性身上都伴有此类问题，而且这些问题较过去严重。

　　然而，这类问题产生的原因是什么，西班牙的科学家试图对其进行解释，并对他们的饮食和精子质量进行了研究。实践证明，产生这类问题的主要原因，是由于现在的人通常摄入了过多的蛋白质和脂肪。据专家介绍，经常食用肉奶制品会影响精子的质量，严重时还会导致男子不孕。

　　专家称，均衡饮食营养，可以避免影响男士出现“潜能”上的问题。尤其在饮食中应减少脂肪和蛋白质的摄入量，并且应该摄入丰富的碳水化合物、膳食纤维和维生素。其中包含维生素C，维生素C是保持男性“潜能”的关键。

　　研究表明，性功能问题是男性最为复杂的问题之一，这个问题不仅会影响男性的自尊心和自信心，还会影响人的其他方面，不只是关乎职业上的成功，还关乎人际交往等各项问题。因此，专家提醒要尽快摆脱这些问题。