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养老课堂
研究:运动可减轻酗酒危害 降低死亡率
2020-07-02 10:36:03 青岛安宁养老院

   据外媒报道,根据最新研究报告显示,严重酗酒但运动的人,罹患酒精相关疾病致死的机率低于不运动的酗酒者。

  研究人员分析英国1994年到2006年的人口资料,依据超过3.6万人回复的酒精摄取量与运动量,比对健康状况。其中酒精摄取量分级由“从未喝醉”到“喝到伤身”不等;运动量分级则五花八门,从轻松的园艺、走路,到强力运动。

  研究报告指出,酒精摄取量与致死风险间的关系因“身体活动”而缓和。

  研究团队指出,他们的研究无法确定推断因果关系,即无法论定积极运动是否会降低酒精致死的机率。但报告称,至少研究结果提供了更多论据,即使对有某些较不健康行为的人来说,身体活动仍有促进健康的作用。

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