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养老课堂
每周清洗床单,可降低真菌感染
2020-07-04 09:26:05 青岛安宁养老院

   人的一生中有将近三分之一的时间是在床上度过的。因此床上的环境是必须要多加重视的,不同的颜色会产生不同的心理刺激,就会影响到人体的健康和皮肤的健康。

  近日,据外媒报道,有专家指出,睡在不够干净的床单上,对健康有极其不利的影响。睡在新换洗的干净床单上健康而舒适,但是许多人并不勤换洗床单和被单。

  专家玛丽?莱弗利特(Mary Marlowe Leverette)告诉记者:“在睡眠过程中,我们会出汗,皮肤分泌油脂和其他代谢物,比如唾液、尿液、生殖腺体液等物质都能在用久的床单或被单上发现。如果床单不及时换洗,人们极易感染疾病,像脚藓等真菌感染类疾病就极易通过这样的方式传染。”专家还说,不及时换洗床单,这些体液会逐渐向其他被褥渗透,到时候清洗就更麻烦了。

  专家建议,床单一周一换洗。2014年调查结果显示,被调查者中,大约10%的人一个月换洗一次床单,约35%的人半个月换洗一次。一周换洗一次床单的人只占总人数的三分之一左右。也有10%的人一个月都不换洗一次床单,经过计算,有如此不良生活习惯的成年人有约为500万之多。在采访中,他们提到了,2到3周就已经感觉到床单不干净了,却总是忘记洗。

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