许多老年人发现下肢浮肿时，会觉得因为自己“坐了一整天”或“心脏一直不好”，浮肿也很正常的，就没有放在心上。即使老年人自己没有觉察出异样，但对看护人员来说，针对浮肿的护理却不可掉以轻心。常对腿部护理能帮助老年人预防重大疾病，提高老年人的生活质量，可以说腿部护理与口腔护理同样重要。

　　老年人腿部浮肿原因

　　我们知道，浮肿是由于血液和淋巴液中的水分透过血管或淋巴管，渗透到皮下组织细胞间的空隙中，并逐渐累积而产生的。即使身体健康的正常人，在长时间站立或长时间坐着的情况下，也有可能出现腿部浮肿的情况。那么浮肿是如何产生的?这要从血液循环说起。

　　动脉血自心脏发出，为身体各处的细胞供给氧气，并带走二氧化碳，经静脉流回心脏，再经过肺动脉进入肺中，吸收氧气并排出二氧化碳，最后流回心脏。这就是血液的循环过程。

　　流经下肢的血液，要抵抗重力作用才能流回心脏。静脉中长有防止逆流的静脉瓣膜，有效阻止了血液在重力的作用下发生逆流。另外，下肢的肌肉也会给血管施加一定程度的压力，帮助血液流回心脏。因为下肢的血液循环非常容易受到重力的影响，当静脉中的血液滞留在下肢时，在压力的作用下，水分会进入皮下组织，导致下肢水肿。这就是健康人也会发生的“生理性浮肿”。

　　若患有心脏病时，由于血液循环更加不畅，不仅是下肢，患者全身都会产生浮肿现象。肾病患者也是如此，由于肾功能下降导致水分积聚在体内，也会导致全身性浮肿。

　　浮肿处的皮肤机能较差

　　产生浮肿的部位，皮肤的机能都比较低下。由于组织间积水肿胀，导致皮肤变薄，不仅降低了皮肤表层的保水能力，造成皮肤脆弱易损伤，更降低了皮肤屏障功能。循环不畅还导致浮肿的部位易起褥疮。

　　若细菌从这些伤口处进入体内，轻则引发蜂窝织炎，导致浮肿部位红肿发热，产生强烈的疼痛感，重则引发菌血症和败血症，威胁到老人生命安全。因此护理人员应时常注意浮肿部位的皮肤是否出现变化。当出现“发热、变红、疼痛、肿胀”等情况时，应立刻与医生联系。

　　保护浮肿的腿部皮肤

　　为了消除腿部浮肿，很多人会抬高腿部，或稍微做做腿部按摩。这两种方法都能暂时消除腿部的沉重感和疼痛感，但是对于腿部肌肉功能衰退的老年人来说，一旦放下腿部或停止按摩，浮肿问题又会接踵而来。解决老年人下肢浮肿问题，最重要的是在不伤害浮肿部位皮肤的前提下，进行全面的足部护理。

　　首先，老人要养成泡脚的习惯。温水泡脚不仅能舒缓身心，赶走疲劳，还能促进血液循环。

　　其次，为了保证皮肤湿润，应用富含肝磷脂类物质和尿素的软膏涂在浮肿部位。注意指甲不要过长，得了嵌甲或灰指甲的情况下应先进行治疗。如果老人指甲过厚或变形时，应当到医疗机关或请护理人员帮助修剪。

　　对老年人来说，足部护理很重要。特别是对于身体末端神经受损，感觉迟钝的糖尿病患者，很难发现自己受了伤。许多人就是因为感觉不到疼痛，就不在意伤口护理，最后因为伤口严重感染，导致组织坏死，不得不切掉整只脚。

　　如果每天对足部进行保养，就能避免或尽早发现伤口感染，保护身体健康。另外，因为足部护理带来的舒适感，老人自然会逐渐重视自我护理。为了老人能拥有更加舒适的生活，看护人员一定要对老人的足部进行积极的护理。