老人出现骨关节的疾病症状，这对大家的健康其实都是有危害的，应该做好远离，才能避免身体的危害。老年人常见的骨关节病到底有哪些呢?我们应该如何做才能够改善老年人在家骨关节疾病带来的伤害才是最好的呢，会不会影响着我们的安全，给我们的身体带来非常大的困扰，具体的我们应该如何做才是好呢，就让我们一起来了解一下。

　　中老年人常见的骨关节病有哪些?

　　中老年人骨关节病主要指骨骼、关节及其周围组织的疼痛、肿胀、酸沉、麻木、强直、活动受阻等症状，在临床上极为常见，例如骨质增生、椎间盘突出(脱出或膨出)、颈椎病、腰椎病、风湿性关节炎及慢性腰腿痛等都是经常见到的骨关节病。

　　中老年人骨关节病的形成原因是什么?

　　中医认为中老年骨关节病的形成原因，有以下几个方面：

　　慢性劳损

　　常年从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利，淤血阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼，营养障碍，局部受损，因而产生疼痛，关节屈伸不利，活动障碍等临床表现。

　　跌扑闪挫

　　由于暴力外伤或患部用力过度，损伤筋脉，致使气血运行不畅，壅滞不能，而发生骨关节病。

　　肝肾亏损

　　中医认为，肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。

　　感受外邪

　　脏腑虚弱、卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行，经气不畅通，也是形成骨关节病的常见原因。

　　先天畸形

　　有些患者关节畸形，虽年轻体壮时尚无症状，但中年以后，由于体质虚弱，劳累或感受外邪后，畸形部位易出现病变。另外，可能还与遗传、体质、代谢等因素有关。

　　如何预防中老年人骨关节病?

　　1、加强体育锻炼，适当活动。

　　2、保证正确姿势和体位，避免劳损和外伤。

　　3、注意保暖，避免感受风寒湿邪。

　　4、有病及时治疗，避免久治不愈引发后遗症。

　　5、调理肝肾机能，饮食注意营养，还可以服用具有滋补肝肾功能的保健食品。

　　通过上文的介绍，大家对这些疾病应该有了不一样的认识。骨关节疾病给我们的老年人带来的伤害也是比较多，所以在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来做，改善着我们的身体，保护着我们的生命，及时的改善的这个老年人的骨关节疾病，让我们的老年人恢复了健康的状态当中，保护着我们老年人的身体，更加的健康和完美。