肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。很多中医，会从肚脐看出人身体健康状态的。但是我们必须要及时并科学的清理肚脐的卫生，以免疾病的发生。

　　近日，据外媒报道，美国俄克拉何马州一名女子长期未清理肚脐，最终借助医用钳和镊出栗子大小的脐石。专家称，肚脐应使用科学方法定期清理。

　　脐石是指角蛋白和皮脂碎屑在脐周累积形成的硬块。肚脐较深、较难清理或卫生习惯不好的人易患脐石症。脐石平日较为隐蔽，通常只有感染、发炎或溃疡之后才会得到治疗和清理。想要预防脐石的产生，唯一的方式就是保持脐周清洁。

　　肚脐是人体易忽视、难清理的地方，因此良好的卫生习惯很重要。可使用棉签蘸水、婴儿油或金缕梅精油轻轻擦拭，清理干净后更换一根干净的棉签将残留的精油擦掉。也可以选择在淋浴前将椰子精油滴入肚脐周围，软化污垢，方便淋浴结束后快速清理。但是需要注意的是，只要保持清洁即可，不宜清理过于频繁，否则会造成损伤。