科学家们发现，阅读书籍(相对于阅读期刊而言)可以显著延长寿命。这项研究报告发表在《社会科学与医学》(Social Science & Medicine)杂志之上，英国《卫报》(The Guardian)就此进行了简短报道。

　　3635名年龄在50岁及50岁以上的人们参与到这项研究当中。他们被分为三组：一周阅读三个半小时或以上，一周阅读不超过三个小时以及完全不阅读的受访者。12年的观察结果表明，在爱读书的人当中，死亡率要比对书籍不感兴趣的人低6%。此外，研究发现，爱好读书的人平均寿命要比不读书的人长23个月。

　　科学家强调，阅读书籍有助于长寿，而不是阅读期刊。这种效果是由于书籍不同于报纸和杂志，它能够在新材料中提供深入的内容。这种实践需要智慧，扩大词汇量，提高集中度，才能有助于产生共鸣的能力。

　　他们没有表明他们所读书目的类别。科学家认为，他们所读书目主要是小说。未来我们计划查明，阅读电子书和收听音频书籍是否能够具有类似的延长寿命的效果。